玩耍时注意衣物增减

  带孩子外出游玩，选择容易穿脱的衣服，以便根据孩子体温情况及时增减衣服。

减少病原感染机会

  冬季是呼吸道疾病流行季节，家长应避免带孩子去人多拥挤的公共场所，如：电影院、聚会场所，大商场等，注意督促孩子不要乱摸脏东西，要勤洗手，防止病从口入。

合理搭配饮食，均衡营养

  均衡营养是提高身体抵抗能力的重要方法，在日常生活中要适当摄入动物蛋白，如鱼肉、瘦肉等，也要多吃谷类和新鲜的果蔬，合理搭配饮食，保证营养均衡。

给孩子多喝水

  冬季，天气干燥，孩子应该多喝白开水，不宜喝饮料。在学校老师会时刻关注孩子的饮水量。在家中，家长也要注意水的摄取量。

保持整洁干净的生活环境

  保证孩子的生活环境干净整洁，如入口的餐具需要每天清洗，定期消毒；玩具、衣物等其他用品用清水清洗干净，不滥用消毒剂/含消毒剂的清洗液或擦手巾等。

定时通风换气

  冬季由于供暖，造成室内外温差过大，室内温度高，湿度相对较低，加上门窗紧闭，室内空气流动性差，室内的微生物密度较高，一些致病菌和病毒易侵袭小孩体内，所以，即使在寒冷的冬季也要定时开窗换气。

坚持户外活动

  有些父母唯恐，天气一凉就不让孩子出屋，小儿呼吸道长期不接受外界空气刺激，得不到耐寒锻炼，对病原抵抗力差，一旦接触感冒病人很容易患病，所以，应该坚持让小孩做户外锻炼。